Sieben Übungen zur inneren Harmonie
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Ich wurde auf einer Reise durch China mit der Technik und Philosophie dieser Übungen der Aktivierung der geistigen Energie durch Qi Gong bekannt. Die körperlichen Bewegungsübungen des Qui Gong sollen in langen Jahren der Praxis einer nie erreichbaren Vollendung entgegenstreben. Dagegen sind die Übungen des “stillen Qi Gong”, die richtige Anleitung vorausgesetzt, sehr gut für jeden nachzuvollziehen und können schnell zu deutlich wahrnehmbaren Ergebnissen führen.
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In der chinesischenTradition des Qi Gong gibt es eine selten gelehrte Unterart, das “stille Qi Gong”. Diese Lehrrichtung beschreibt Übungen ohne körperliche Aktivität und mit innerem Fokus, die so viel Wirkung entfalten, dass sie in vergangenen Zeiten nur Meistern zugänglich gemacht wurden. Ein Meister des stillen Qi Gong verriet mir, dass es auf den geistigen Fokus ankomme, der lange Übung brauche. Mein Gedanke war: Kann ich mit geeigneten Suggestionen und mit den technischen Voraussetzungen unserer Tage diesen Fokus auch “normalen Menschen”, (also Dir und mir) zugänglich machen?
Ich glaube: JA! Das Ergebnis meiner Experimente findest Du in den vorliegenden sieben Übungen. Eine für jeden Tag der Woche, angeleitet und umgesetzt zur Steigerung Deiner Lebensenergie. Das jeweilige Resultat ist das “Lächeln des ewigen Wohlbefindens”.
Viele Hörer berichten von mehr innerer Ausgeglichenheit und Harmonie, schon nach kurzer Zeit des Hörens. Um die positiven Wirkungen dieser Art der inneren Harmonisierung jedem zugänglich zu machen, habe ich die wichtigsten (und wirksamsten) Übungen mit Musik und modernen hypnotischen Suggestionen aufbereitet und in während eines öffentlichen Workshop live mit Musikern aufgeführt.
Zur Einstimmung kannst Du für eine oder zwei Wochen jeden Abend und in Ruhe die Trance Nr. 1 hören. Sie bereitet Dich auf die Qi Gong Übungen vor.
Dann kannst Du an einem Samstag beginnen, die Trance Nr. 2 zu hören und an jedem weiteren Tag einen weiteren Teil hören (Montag Nr. 3, Dienstag Nr. 4, …). Am Samstag der darauf folgenden Woche beginnst Du wieder mit Trance Nr. 2. Ich empfehle Dir, die sieben Übungen für sieben Wochen in der immer gleichen Reihenfolge zu hören. Dann wird die Wirkung deutlich spürbar sein. Danach kannst Du einzelne Trancen nach Belieben hören.
Lasse Dich von der relativen Kürze der Übungssuggestionen nicht in die Irre führen. Nach einiger Zeit des Hörens wirst Du bemerken, dass die Wirkung sehr stark ist. Wenn Du mit der Stärke der Wirkung überfordert bist, lege eine Woche Pause ein.
Ich habe herausgefunden, dass sich tägliches Yoga wunderbar mit den sieben Qi Gong Übungen ergänzt. Eine besonders harmonisierende Wirkung entfalten die Qi Gong Übungen, wenn du sie am Ende Deiner täglichen Yogaübungen oder anderer körperlichen Übungen einfügst. Bei meinen morgendlichen Yogaübungen habe ich sie an Stelle der Endentspannung eingesetzt und eine viel intensivere Wirkung als sonst erzielt.
| art | Hypnotische Audioproduktion |
|---|---|
| downloadgroesse | 225 MB |
| medium | MP3 Audio Download |
| spieldauer | 157 min. |
| medien | 8 Hypnotische Trancen |
Du kannst alle Downloads innerhalb von 30 Tagen ab Kaufdatum zurück geben. Wir erstatten Dir den vollen Kaufpreis. Ohne Fragen :)
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4 Bewertungen für Stilles Qi Gong
Simon Herzog –
Fast 10 Wochen ist es jetzt her, als ich mit dem “Stillen Qi Gong” begonnen habe. Ich habe die Trancen nach Chris’ empfohlener Reihenfolge und Dauer angehört. Was hat sich seitdem getan? In einem Satz: in mir hat sich viel mehr Tiefe entwickelt!
Ich beschäftige mich schon seit Jahren mehr oder weniger intensiv mit verschiedenen Qi Gong Systemen (Lohan Qi Gong, Zhan Zhuang, Yi Quan, Tai Chi Chuan, Reiki). Durch das “Stille Qi Gong” habe ich massive positive Entwicklungsschübe meiner Qi-Wahrnehmungs- und Lenkungsfähigkeit feststellen können. Meine täglichen Qi Gong Übungen haben sich in der Wirkung gefühlt vervierfacht. Die Dimension meines Dantien (Hara) hat sich um den Faktor unendlich erweitert (keine Ahnung wie ich das sonst beschreiben soll, hat sich für mich aber gelohnt ;-) ).
Ich kann die Produktion jedem sehr ans Herz legen, der sich dem Thema Qi Gong und vor allem dieser “ominösen” Lebenskraft Qi auf entspannte Art und Weise nähern, was gutes für die Gesundheit tun und die Qi Gong Praxis vertiefend ergänzen möchte.
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Oliver Eichert –
Stilles Qi Gong & Still Happy
Mein Bedürfnis beim Kauf war in der Tat der Wunsch, mehr Stille, Ruhe und Gelassenheit in meinen Tag zu integrieren. Wie „Medizin“ habe ich die Übungen einmal nach einer Zahnarztbehandlung „genommen“, meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zum Beispiel die Anspannung in meiner Nackenmuskulatur loszuwerden, mit Erfolg!
Chris Mulzer als Sprecher ist erstklassig, das Soundkonzept ist für mich sehr stimmungsvoll abgestimmt.
Eine besonders harmonisierende Wirkung ist für mich deutlich spürbar!
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Timo Germund –
Ich spürte eine Verbesserung meines Wohlbefindens und eine Welle von Energie / Wärme durch meinen Körper sausen. Sau Geil das Teil !
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Alexander Krey –
Eine sehr empfehlenswerte Produktion!
Sowohl als alleinige Übung-/en in Arbeitspausen als auch bei körperlichen Einschränkungen oder für schlicht und einfache “Bewegungslegastheniker” sehr hilfreich und eine sehr schöne Ergänzung zum Qi Gong, wenn man sich ein eigenes Programm zusammenstellt und mit je einer Übung verbindet.
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