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Kategorie: Entspannung

8 Tipps für Deine nächtliche Regeneration

Wie wichtig Schlaf für Dich ist, realisierst Du oft erst, wenn er Dir fehlt. Klar, wie jeder Mensch weisst Du […]

Warum es sich lohnt im Leben loszulassen

Es gibt gute Gründe dafür, dass sich viele Menschen mit dem Modell von NLP beschäftigen. Ein ganz wichtiger ist es, […]

Gerade die langsamen Zeiten haben ihren Wert im Leben

Was tun, wenn in Deinem Leben plötzlich die Geschwindigkeit nachlässt? Was, wenn die Uhr einmal langsamer läuft? Das kann durch Ereignisse […]

Entspannungstechniken Nr. 6

Im Jahre 1972 war ich 18 Jahre alt. Da erzählte mir ein Freund aus der Schweiz, er wäre auf einer […]

Schnelle Entspannung und Erholung

Da gab es einen, der schon 1920 beobachtete, dass die zunehmende Technisierung und die Methoden der Arbeitsteilung zu einer „Entpersonalisierung“ der […]

Angenehme Suggestionen zum geistigen Loslassen

Jeder (also auch Du) kann sehr einfach mit Selbsthypnose experimentieren. Du kannst damit wirklich überraschende und tiefe hypnotische Zuständen erreichen und wirksame Erfolge […]

Relaxen in jahrhundertealter Tradition

Zu viel, zu oft und überall Beständig rieselnde Informationsflut, Deine intergalaktische Verbundenheit über die neuen Medien und die weltweite Vernetzung haben […]

Entspannungstechnik PME: Progressive Muskelrelaxation

„Stress“ ist ein Modewort und Stress hat vielen Facetten. Viele Menschen meinen, in der heutigen Zeit Stress zu erleben, an “Stress” […]

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